Skip to main content

Total Pageviews

google shows Ads Section

Thank you very much God.

દરેક પોસ્ટ અંત સુધી જરૂર વાંચવાની જરૂર છે.


हमें कहीं भी यह नहीं सिखाया गया है कि अपने मन को कैसे धन्यवाद दिया जाए।

We may or may not have an understanding of how to say thank you.

हर सुबह मुझे जगाने के लिए, मुझे रात की अच्छी नींद देने के लिए, बिना किसी दवा के मेरा पेट साफ करने और खाना पचाने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद भगवान। तुम मेरा खाना पचा देते हो, और उससे खून बना देते हो, मुझे अच्छे माता-पिता दिया, अच्छे भाई - बेन दिए, अच्छे रिश्तेदार, अच्छे दोस्त, अच्छी पत्नी, अच्छे बच्चे दिए। सबसे महत्वपूर्ण स्वस्थ और स्वस्थ शरीर और दिमाग देने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद।

***** 


जब हम प्रातः काल के दैनिक कार्यों को करते हुए ईश्वर की आराधना करते हैं, तो सच्चे हृदय से बिना मांगे ईश्वरने जो कुछ हमने दिया है, उसके लिए ईश्वर के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करें। भगवान से हम हमेशा मांगते हैं, मांगते रहे हैं लेकिन भगवान ने हमें जो कुछ दिया है उसके लिए कभी भगवान को धन्यवाद नहीं दिया। मित्रों,   अब यह निश्चय कर लें कि प्रतिदिन प्रात:काल की उपासना के बाद बिना मांगे ईश्वर ने हमें जो कुछ दिया है, उसके लिए हम पूरे हृदय से और सच्चे हृदय से ईश्वर का धन्यवाद करेंगे। हम मन में परमेश्वर के सामने ऊंचे स्वर से तीन बार प्रभु आपका खूब खूब धन्यवाद ऐसा में बोलेंगे।

हम जो भी सुख और दुःख का अनुभव करते हैं, अच्छे और बुरे की भावना, संतुष्टि और असंतोष के लिए हम जिम्मेदार हैं। अगर हमारा मन स्वस्थ है तो जीवन जीने में बहुत मजा आता है। क्योंकि जो हम चाहते हैं वह   हमारे आसपास हो रहा है, हमें वही मिल रहा है जो हम चाहते हैं, तो क्यों न जीवन का आनंद उठाया जाए!

संक्षेप में, हमारी खुशी हमारे मन पर निर्भर करती है। इसलिए हमें भी अपने मन का धन्यवाद करना चाहिए। हम समझ लिया की सकते की भगवान को कैसे धन्यवाद दिया जाए। हमें सिखाया गया है कि भगवान की पूजा कैसे की जाती है लेकिन हमें कहीं भी यह नहीं सिखाया गया है कि अपने मन को कैसे धन्यवाद दिया जाए। तो दोस्तों, आइए जानते हैं कि हम मन को कैसे धन्यवाद दे सकते हैं। कृतज्ञता व्यक्त करने का सही तरीका जानने से आपका जीवन पहले से ज्यादा खुशहाल हो जाएगा।

अब हम मन को धन्यवाद देने का तरीका जानेंगे। इसके लिए प्रम्बा की पद्धति जाने। इस प्रम्बा क्रिया में हमें क्या करना है। सबसे पहले हम एक शांत जगह पर बैठेंगे जहां यह हमारे लिए आरामदायक हो। फिर आंखें बंद कर लें। और गहरी सांस लेकर धीरे-धीरे सांस छोड़नी है। ऐसा पांच बार करें। अपनी आँखें बंद रखो। अब अपने दाहिने  हाथ को दिल पर रखें और दिल की धड़कन को सुनने की कोशिश करें, साथ ही बायां हाथ नाभि पर भी। अब तीन  मिनट के लिए बंद आँखों से हमें उस इष्ट भगवान या भगवान को देखना है जिसे हम मानते हैं, हमें माता-पिता को  देखना है। यानी उन पर फोकस करना है। फिर उन्हें और मन को धन्यवाद देना। मन का धन्यवाद करने के लिए मन तेरा बहुत-बहुत धन्यवाद ऐसा उससे कहना है, अच्छे स्वास्थ्य विचार के लिए मन तेरा धन्यवाद, अच्छे और स्वस्थ मन के लिए तेरा धन्यवाद, सकारात्मक विचार के लिए तेरा धन्यवाद। तीन मिनट के बाद गहरी सांस लें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें। इस दौरान दाहिना हाथ हृदय पर और बायां हाथ नाभि पर रहेगा। प्रणाम की मुद्रा में दोनों हाथों को मिलाकर गहरी सांसें लेने और धीरे-धीरे छोड़ने की क्रिया तीन बार करना है। अब दोनों हाथों नमस्कार की मुद्रा में लाना है और बाद में हथेलियां एक-दूसरे से मलें और धीरे से आंखों के ऊपर रखें और चेहरे   पर फेरें। फिर धीरे-धीरे आंखें खोलें।

દરેક પોસ્ટ અંત સુધી જરૂર વાંચવાની જરૂર છે.


⬆️ TOP 🔝

HOME 🏡

નોકરીના સમાચાર માટેનો બ્લોગ A blog for job news

 

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Class 10 science online test like a mock test

નમસ્કાર દ રેક પોસ્ટ અંત સુધી જરૂર વાંચો. +++++ *શિષ્યવૃત્તિ, રોજગારી, સરકારી સહાય વગેરે વિશેના સમાચારની કોમ્યુનીટીમાં જોડાવો - એ પણ ગુજરાતીમાં અને નિશુલ્ક* +++++ આપ સૌ વિદ્યાર્થી મિત્રો અને વાલી તૈયારી સારી રીતે કરી રહ્યા છે. આપ સૌ ખુશ છો,  અને  રહો. અમે તમારી સાથે જ છીએ. અમે આપના માટે ધોરણ 10ના વિજ્ઞાન વિષયની ઓનલાઈન MCQ પરીક્ષાનું આયોજન કરેલ છે.   Hello, All are doing well. We post a mock test for class 10 science. Giving online test or a online mock test removes fear.   Defects can be eliminated by knowing what is in the preparation.  The good thing is that the result is immediate.  The fact is that the correct answer to the wrong answer is learned immediately.  Let's enjoy this mock test. We are with you. જેમકે આપણે સૌ જાણીએ છીએ તે મુજબ ધોરણ 10 ની બોર્ડની પરિક્ષા હવે નજીક આવી રહી છે. નવી પેપર સ્ટાઈલ પ્રમાણે 80 માંથી 24 ગુણના હેતુલક્ષી (ખરા ખોટા, ખાલી જગ્યા, MCQ, એક વાક્યમાં ઉત્તર) પ્રશ્નો પરિક્ષામાં પૂછાવાના છે. આથી અમે ધોરણ 10 ના વિદ્યાર્થી...
10 comments
Read more

Speak English Conversation3

દેવ ભાષા સંસ્કૃત ઓન લાઇન નિશુલ્ક શીખો. > નોંધણી કેવી રીતે કરાવશો ?  વેબ સાઈટ દ્વારા અને  મીસ કોલ કરીને નોંધણી કરાવી શકાય છે.  - પ્રથમ સ્તરની કક્ષા માટે :: https://sanskritsambhashan.com/ - દ્વિતીય સ્તરની કક્ષા માટે :: https://sanskritsambhashan.com/second_level_reg.php -  09522340003 નંબર પર મીસ કોલ કરીને નોંધણી કરાવી શકાય. *************************** Speak English  In Conversation. A video has been posted at the end for how to speak, what to pronounce. Watch often, speak freely in a loud voice. Need to practice three to four every day. અંગ્રેજી વાર્તાલાપ બોલો. કેવી રીતે બોલવું, તેના ઉચ્ચાર શું થાય તે માટે અંતમાં વિડિયો પોસ્ટ કરેલો છે. વારંવાર જુવો, મોટા અવાજે મુક્ત રીતે બોલો. દરરોજ ત્રણ ચાર પ્રેક્ટિસ જરૂર કરો. 📺 See Video Here Part:3 રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગી અંગ્રેજીના નાના વાક્યો ::  સચેત રહો Be attentive સ્વાગત છે Welcome નિશ્ચિંત રહો Rest assured બેઠેલા રહો Be seated જેવી તમારી ઈચ્છા As you wish મને નારાજ કરશો નહીં Don't nag me તમે કાયર છો You are a ...
Post a Comment
Read more

Class 10 maths ch14 online test like a mock test

નમસ્કાર મિત્રો, દ રેક પોસ્ટ અંત સુધી જરૂર વાંચો. આપ સૌ વિદ્યાર્થી મિત્રો અને વાલી તૈયારી સારી રીતે કરી રહ્યા છે. આપ સૌ ખુશ છો,  અને  રહો. અમે તમારી સાથે જ છીએ. અમે આપના માટે ધોરણ 10ના ગણિત  વિષયના પ્રકરણ 14 સંભાવનાની ઓનલાઈન MCQ પરીક્ષાનું આયોજન કરેલ છે.   Hello, All are doing well. We post a mock test for class 10 maths . Giving online test or a online mock test removes fear.   Defects can be eliminated by knowing what is in the preparation.  The good thing is that the result is immediate.  The fact is that the correct answer to the wrong answer is learned immediately.  Let's enjoy this mock test. We are with you. જેમકે આપણે સૌ જાણીએ છીએ તે મુજબ ધોરણ 10 ની બોર્ડની પરિક્ષા હવે નજીક આવી રહી છે. નવી પેપર સ્ટાઈલ પ્રમાણે 80 માંથી 24 ગુણના હેતુલક્ષી (ખરા ખોટા, ખાલી જગ્યા, MCQ, એક વાક્યમાં ઉત્તર) પ્રશ્નો પરિક્ષામાં પૂછાવાના છે. +++++ *શિષ્યવૃત્તિ, રોજગારી, સરકારી સહાય વગેરે વિશેના સમાચારની કોમ્યુનીટીમાં જોડાવો - એ પણ ગુજરાતીમાં અને નિશુલ્ક* +++...
5 comments
Read more